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DELICIOSO E NUTRITIVO

Você sabe o quanto o ovo contém de albumina? Sabia que albumina aumenta a massa magra e a leucina ajuda manter?

O ovo é bastante saudável para repor os aminoácidos essenciais ao funcionamento do organismo. A proteína da clara de ovo (albumina) é nutricionalmente conhecida como proteína padrão, por possuir todos os aminoácidos. Além disto, não possui lactose e gorduras. Um excelente transportador de nutrientes para os músculos e tendões.

Um alimento saudável, segundo melhor do mundo.

A alimentação saudável é definida como aquela que abraça todas as exigências do corpo humano, ainda mais quando feita com regularidade e atenção, desde o momento do preparo das refeições, nas atividades domésticas, um ponto importante também é: planejar suas compras. Não somente sendo a fonte de nutrientes, a alimentação também envolve os aspectos sociais, culturais, sensoriais e afetivos – por isso, não apenas nos alimentos para suprir nossas necessidades orgânicas, mas também como fonte de prazer e de identidade cultural e familiar.